Particuliers
Sophrologie
La sophrologie permet de vivre ses sensations et ses perceptions dans l’instant.
Elle permet de vivre ses propres expériences au moment présent afin de libérer les tensions et d’être en lien avec son corps et son esprit.
La pratique de la sophrologie permet de vivre ses propres expériences dans l’instant et d’accueillir tout ce qui se présente à soi sans jugement et interprétation, avec apaisement, afin d’apprendre à relativiser, activer le positif en soi et se connaître soi-même par la confiance en soi et la confiance en l’avenir.
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Les séances de Sophrologie peuvent se pratiquer individuellement ou en séances collectives.
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Sur rendez-vous
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Gestalt-therapie
En Gestalt thérapie et dans cette démarche thérapeutique, vous allez être l'artisan de votre vie.
Vous allez faire des choix pour révéler votre plein potentiel.
Avec mon aide , vous allez chercher à faire émerger ce qui est enfoui au plus profond de vous et le connecter au moment présent.
Grâce à la communication et aux interactions avec votre environnement, vous allez résoudre des troubles comportementaux et/ou émotionnels qui peuvent peser dans votre vie.
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Sur rendez-vous
massage
sonore
Le massage sonore est un massage de relaxation très efficace qui permet de libérer toutes les tensions par le son et les vibrations des bols chantants.
Le massage sonore aide à lâcher prise et apporte un bien-être sur le corps.
Le massage sonore peut aider à: *soulager les douleurs *améliorer la qualité du sommeil *apporter la joie de vivre et le calme intérieur *diminuer les états d'anxiété et de stress
séance sur rendez-vous
relaxation
sonore
La relaxation sonore est un voyage d'apaisement et de détente intense et profonde grâce aux vibrations des bols chantants, Kalimbas, bâton de pluie, hang drum, carillons...
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Cette relaxation vous permet de vivre un état de bien-être, de paix d'harmonie à travers le corps et l'esprit, libérer les tensions et d'harmoniser le corps et l'esprit.
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